SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Masa po redukcji - jak to rozłożyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ważne jest zebyś sukcesywnie dodawał ww i reszte kcal. Jaki masz teraz deficyt kcal?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2009-07-31 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza,glutamina,HMB,vanadyl...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.gluta 2.ryboza 3.hmb cztery nie będzie bo vanadyl nie pomaga, vanadyl barwi stolce na zielono i na tym sie kończy jego działanie :P "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2003-07-05 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza,glutamina,HMB,vanadyl...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    paczka glukozy ma 200g wysypujesz na talerz i dzielisz na 4 równe części "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2003-07-06 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja do ronowicza nic nie mam, ale nie tak powinien postępować moderator ( "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2003-03-05 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Błagam pomocy!!!

    Post
    Doping

    No cóż ! 1. Jest prawdopodobnie jakieś przeciążenie lub drobna kontuzja 2. Okres brania jest zbyt krótki aby "coś" sobie zrobić 3. Mam nadzieję że jeżeli już bierzesz to jest to jakiś zaplanowany sposób a nie czuj 4. Nie uzyskasz rezultataów zarzynając mięśnie - prawdopodobnie jesteś chronicznie przetrenowany - choć ma tu też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2002-01-07 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2 x tydzień, celem masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    W ostatnim planie jaki przerabiałem były 4 sesje, poszło 4 kilo. Myślę, że można było więcej wyrobić, gdyby lepsza dieta była, a teraz ją dopracowuję. W nowym planie wyrzuciłem większość izolowanych ćwiczeń, liczę na poprawę masy i jak się da to siły też. Ot dlaczego kombinuję;) Co do czterech/pięciu sesji; pilnuję snu, dobrze się odżywiam, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2012-03-30 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pokręciłem? Zresztą to nieważne. Interesuje mnie tylko jaki wynik dla 20mg melatoniny dziennie przez 6 tygodni. Czy efekty tego będę lepsze czy gorsze od podobnie wyglądającej suplementacji kreatyną. @pedro1993: Ale czego ty chcesz się dowiedzieć od Pudzianowskiego? Że tanio skóry nie sprzeda? On jest zawodnikiem, a nie ekspertem. Wbija to co [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15008 Data: 2011-05-09 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sobie i oczywiście słuchm kolegów,którzy nie paplają bez celu i bez przyczyny.Moi znajomi to ludzie o którch się teraz duzo mówi i pisze,zajmóją sie tym profesjonalnie i,jaki by mieli cel,oskarżając bezpoctawnie...wiesz tak sobie myśle po co ja to pisze skoro założe się,że i tak każdy ma swoje zdanie i jest pewnie duzo chłopaków którzy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2001-10-26 09:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonali jest substancją i nazwą patentową, i to chyba powinno wystarczyć. Ma taki skład, jaki ma, a co za różnica, czy wtwarzany jest z krokosza, czy słonecznika, czy borsuczego sadła. Tonalin jest izolatem najaktywniejszych frakcji cla z oleju krokoszowego.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2004-10-23 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra teraz niech mi ktos rozwikla zagadke. Jaki siatkarz jest tak podobny do Jarosza? Bo ten co gral wygladal jak Jarosz, ale nie gral jak on zdr.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2011-09-18 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra teraz niech mi ktos rozwikla zagadke. Jaki siatkarz jest tak podobny do Jarosza? Bo ten co gral wygladal jak Jarosz, ale nie gral jak on LMFAO O tym samym pomyślałam. Niestety nie mogę dać już soga. Trochę nam pomogła w tym wszystkim Serbia, bo jakby nie patrzeć mocno naruszyła psychikę Rosjan po wczorajszym meczu. Niemniej jednak, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2011-09-18 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    No przekonamy sie Tak na zdrowy rozsądek obojętnie jaki trener to w pierwszym sezonie w którym przychodzi do nowego klubu ciężko coś wygrać... ale z drugiej strony Inter był w zeszłym sezonie i dalej jest dobrze poukładaną drużyną, a według mnie to sie najbardziej liczy nie grają gwiazdy czy trener tylko drużyna więc jestem pełen optymizmu

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    OwnaGe duby smalone tu podajesz. Jakie są estry w mixie i jaki okres półtrwania? Po 3 tygodniach hipotetycznie nie ma śladu po w/w środku a orgaznim wydziela inne hormony by zrównoważyć braki. Właśnie te braki powodują skutki uboczne.Estrogen nie jest jedynym problemem,jest w chóój innych zakłucających się na wzajem hormonów.Specjaliści do końca [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2011-03-17 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    To wbij to HCG i zobaczysz jaki będzie rezultat. Być może powinieneś dalej wbijać co 5 -6 tygodni, skoro wtedy było OK Ja wibjam co 4 i to jest dla mnie optymalne. Wbij zobacz co się zadzieje i wróć z relacją. HCG też ma wpływ na samopoczucie i libido. Proviron też. Zobacz hcg a póżniej ew. możesz z provironem działać. Lecz nie jest on konieczny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2017-03-08 00:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac trenerem ??

    Post
    Piłka Nożna

    ja juz nie trenuje 6 lat w klubie gram za to amatorsko, no ale oczywiscie sprubuje na ten czas jaki jestem jeszcze tutaj załapac sie na wolontariat do klubu w ktoym grałem.Rozumiem ze w angli mi nikt nic nie ułatwi nawet na to nie licze ale poprostu wiem ze jak w polsce bede chciał robic trenerke nic nie osiogne ponad nasza lige wiec wole zaczac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aiki ju-jutsu a ulica...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Masz racje, że każda technika jest dobra jak się ją zrobi w odpowiednim miejscu i czasie. Pytanie tylko czy będziesz miał do tego okazje? Inna sprawa to czas jaki trzeba poświęcić na trening. Techniki aiki-jutsu / aikido nienależą do prostych, trzeba znacznie więcej lat treningów by je opanować. _SFD JUJITSU TEAM_ nie do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2003-09-01 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn czy Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przykladem jest np NOX Pump ktory jest obecnnie bardzo chwalony lub HP nie mniej jednak KA moze nie ze nie jest skuteczny ale jest cholernie nie ekonomiczny wiec w porownaniu do np mono, to ono (%0( jaki rym) bije je na glowe, a w prawdzie efekty i tak beda podobne wiec po co przeplacac? bynajmniej to tylko moj tok myslenia, nie wiem jak inni

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2008-07-14 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - D-Stunner

    Post
    Betancourt Nutrition

    [...] co odczulem to wzrost sily i wytrzymalosc, ale nie wiem czy to zasluga d-strunnera czy green magnitude.generalnie nie polecam.i ten twardy proszek w srodku,smak najgorszy jaki pilem do tej pory.jak mie wykreca to juz jest kiepsko, bo wybredny nie jestem, rozpuszczalnosc 3/10 ahhhh. 4-5 na 10 Zmieniony przez - Limao w dniu 2013-08-27 11:57:56 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2013-08-27 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Deca??

    Post
    Doping - zdjęcia

    TO JEST PROPIONAT LUN PROLPGATUM JESTES FAAJEREM SORKI ZA SLOWA ZE TO KUPILES jak to jest prolpgatum to faajerem jestes ty a to ze autor jest naiwny to druga sprawa wogole po jaki chooy odgrzebujesz taki staroc ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2007-09-11 17:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    biorąc pod uwagę plan jaki zaproponowałem super serie mają na celu dwie rzeczy oszczędność czasu (choć można je zrobić osobno) i przećwiczyć małe partie mięśni przy czym biceps jest świeży jako że są w nim głównie włókna szybkokurczliwe dwa ćwiczenia w 4 seriech to maks natomiast jako że triceps jest większą partią i bardziej wytrzymałą da radę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2008-10-07 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)